Ping 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
ID 92996

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5.0 km | 00:38:24 | 07:38/km

日期: 2017-11-07 16:10 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'32" / 07'29" / 07'50" / 07'33" / 07'53" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'28"

994 / 994

2

07'35"

(15'01")

07'32" (+00'04")

1005 / 2000

3

07'43"

(22'44")

07'46" (+00'18")

992 / 2993

4

07'40"

(30'24")

07'35" (+00'07")

1010 / 4003

5

07'53"

(38'17")

07'49" (+00'21")

1006 / 5009

6

00'07"

(38'24")

07'09"

16 / 5025

11月累積里程 : 112.91 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

Ying , Chin Tsai Chen 和其他 3 人說推

·

Amanda 晚安~
夜跑愉快
用餐愉快

2017-11-07 18:11 ·

1 個人推

Ping 謝謝你！

2017-11-07 19:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'29"	00:15'01"
3	07'50"	00:22'51"
4	07'33"	00:30'24"
5	07'53"	00:38'17"
5.0	03'53"	00:38'24"

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