Tsoun Wei Yang 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Tsoun Wei Yang 澎湖
ID 345911

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10.6 km | 01:11:36 | 06:46/km

日期: 2017-11-06 16:20 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'05" / 06'26" / 06'12" / 06'30" / 06'36" / 06'31" / 07'07" / 07'20" / 07'16" / 07'23" / 07'25" /

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11月累積里程 : 146.33 km

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駱建文, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'26"	00:12'31"
3	06'12"	00:18'43"
4	06'30"	00:25'13"
5	06'36"	00:31'49"
6	06'31"	00:38'20"
7	07'07"	00:45'27"
8	07'20"	00:52'47"
9	07'16"	01:00'03"
10	07'23"	01:07'26"
10.6	07'29"	01:11'40"

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