郭俊佑 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊佑台中
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6.1 km | 00:34:14 | 05:36/km

日期: 2017-11-17 20:35 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 危險(83)

Pace: 06'24" / 05'48" / 05'28" / 05'23" / 05'39" / 05'35" / 06'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.70 km

ASICS GT-2000 4E 累積 : 383.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

1968, 巧玲和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'48"	00:12'12"
3	05'28"	00:17'40"
4	05'23"	00:23'03"
5	05'39"	00:28'42"
6	05'35"	00:34'17"
6.1	06'00"	00:34'53"

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朋友動態

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