6.3 km | 00:33:08 | 05:14/km日期: 2017-11-07 21:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'32" / 05'12" / 05'02" / 05'13" / 04'55" / 05'21" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'02") | 317 / 6317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'12" | 00:10'44" |
| 3 | 05'02" | 00:15'46" |
| 4 | 05'13" | 00:20'59" |
| 5 | 04'55" | 00:25'54" |
| 6 | 05'21" | 00:31'15" |
| 6.3 | 05'56" | 00:33'08" |
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