P 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 348752

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5.0 km | 00:32:25 | 06:30/km

日期: 2017-11-10 21:22 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'14" / 06'17" / 06'41" / 06'07" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'12" (+01'13")

988 / 988

2

06'18"

(13'26")

06'16" (+00'17")

1003 / 1992

3

06'46"

(20'12")

06'41" (+00'42")

1010 / 3003

4

05'58"

(26'10")

05'59"

995 / 3999

5

06'15"

(32'25")

06'22" (+00'23")

980 / 4980

11月累積里程 : 120.51 km

PUMA.IGNITW Dual 18909207 累積 : 328.0 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 7 years ago

CFC, Jordan Cheng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'17"	00:13'31"
3	06'41"	00:20'12"
4	06'07"	00:26'19"
5.0	06'13"	00:32'25"

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