zaquitar.踩可達 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

26.3 km | 07:11:37 | 16:23/km

日期: 2017-11-05 07:50 - 總爬升: 347 m - 地點: 台南市六甲 → 台南市新市 - 卡路里: 1611 Cal - 總步數: 5140 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 512 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

(走路環島第05天)

環島遊記網站： https://zaquitar.blogspot.com/

MW Watch 上傳 | 7 years ago

David Weng 翁明才, Ivan 和其他 50 人說推

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觀看另 6 則留言

永峰 Chung ～可達兄晚安呦～
登山健走愉快^_^…

2017-11-05 22:10 ·

1 個人推

李成國早安，運動愉快！

2017-11-06 09:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'18"	00:13'18"
2	14'03"	00:27'21"
3	13'41"	00:41'02"
4	12'57"	00:53'59"
5	12'51"	01:06'50"
6	26'53"	01:33'43"
7	13'04"	01:46'47"
8	13'43"	02:00'30"
9	14'05"	02:14'35"
10	14'45"	02:29'20"
11	26'50"	02:56'10"
12	13'37"	03:09'47"
13	12'40"	03:22'27"
14	13'05"	03:35'32"
15	13'00"	03:48'32"
16	13'24"	04:01'56"
17	33'47"	04:35'43"
18	21'44"	04:57'27"
19	13'40"	05:11'07"
20	13'07"	05:24'14"
21	12'51"	05:37'05"
22	13'02"	05:50'07"
23	29'13"	06:19'20"
24	12'59"	06:32'19"
25	13'10"	06:45'29"
26	13'22"	06:58'51"
26.3	38'05"	07:11'37"

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