10.3 km | 00:57:58 | 05:38/km日期: 2017-11-06 18:10 - 地點: 甜甜圈操場 - 天氣: 有微風 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 11412 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'51" / 05'52" / 06'04" / 05'44" / 05'34" / 05'28" / 05'31" / 05'47" / 05'17" / 05'12" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'39") | 1007 / 1007 | 192 / 89 |
| 2 | | 05'50" (+00'41") | 1004 / 2011 | 194 / 87 |
| 3 | | 06'03" (+00'54") | 1010 / 3022 | 194 / 85 |
| 4 | | 05'43" (+00'34") | 1002 / 4024 | 196 / 89 |
| 5 | | 05'33" (+00'24") | 1002 / 5026 | 201 / 89 |
| 6 | | 05'27" (+00'18") | 1001 / 6028 | 199 / 91 |
| 7 | | 05'31" (+00'22") | 1006 / 7035 | 198 / 91 |
| 8 | | 05'43" (+00'34") | 1001 / 8036 | 196 / 88 |
| 9 | | 05'20" (+00'11") | 1010 / 9046 | 198 / 94 |
| 10 | | 05'09" | 1005 / 10051 | 199 / 97 |
| 11 | | 05'27" (+00'18") | 271 / 10323 | 190 / 96 |
11月累積里程 :
137.55 km 
母子鱷魚 第三代藍ㄚ拖 累積 :
1258.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'52" | 00:11'43" |
| 3 | 06'04" | 00:17'47" |
| 4 | 05'44" | 00:23'31" |
| 5 | 05'34" | 00:29'05" |
| 6 | 05'28" | 00:34'33" |
| 7 | 05'31" | 00:40'04" |
| 8 | 05'47" | 00:45'51" |
| 9 | 05'17" | 00:51'08" |
| 10 | 05'12" | 00:56'20" |
| 10.3 | 06'00" | 00:57'58" |
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