李郁晨 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

李郁晨新竹
ID 316508

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5.0 km | 00:37:45 | 07:29/km

日期: 2018-03-24 06:57 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'54" / 13'31" / 12'58" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'44"

(10'44")

10'49"

991 / 991

2

13'29"

(24'13")

13'22" (+02'33")

1007 / 1999

3

12'53"

(37'06")

12'55" (+02'06")

996 / 2995

4

00'39"

(37'45")

22'06" (+11'17")

29 / 3025

新竹

李郁晨

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李郁晨

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李郁晨

·

3月累積里程 : 5.04 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

修哥, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	13'31"	00:24'25"
3	12'58"	00:37'23"
5.0	00'10"	00:37'45"

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朋友動態

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