6.0 km | 00:33:44 | 05:35/km日期: 2017-11-07 19:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5766 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'49" / 05'29" / 05'20" / 06'10" / 05'22" / 05'23" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'28") | 1005 / 1005 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'28" (+00'09") | 1001 / 2007 | 171 / 106 |
| 3 | | 05'20" (+00'01") | 1009 / 3016 | 173 / 107 |
| 4 | | 06'05" (+00'46") | 1005 / 4022 | 155 / 105 |
| 5 | | 05'22" (+00'03") | 1008 / 5031 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'19" | 1008 / 6039 | 179 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.97 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
1232.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'29" | 00:11'18" |
| 3 | 05'20" | 00:16'38" |
| 4 | 06'10" | 00:22'48" |
| 5 | 05'22" | 00:28'10" |
| 6 | 05'23" | 00:33'33" |
| 6.0 | 06'14" | 00:33'44" |
展開計圈分析
留言 
