6.5 km | 00:34:30 | 05:17/km日期: 2017-11-06 05:52 - 地點: 大東公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 157 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 6346 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'36" / 05'17" / 05'16" / 05'16" / 05'13" / 05'14" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'25") | 1003 / 1003 | 185 / 96 |
| 2 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 2004 | 188 / 100 |
| 3 | | 05'14" (+00'05") | 1004 / 3008 | 184 / 103 |
| 4 | | 05'15" (+00'06") | 1006 / 4015 | 182 / 104 |
| 5 | | 05'12" (+00'03") | 1004 / 5019 | 180 / 106 |
| 6 | | 05'09" | 1003 / 6023 | 182 / 106 |
| 7 | | 05'06" | 515 / 6539 | 184 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.88 km 
mizuno 皇速WAVE EMPEROR 2 WIDE 累積 :
1144.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'17" | 00:10'53" |
| 3 | 05'16" | 00:16'09" |
| 4 | 05'16" | 00:21'25" |
| 5 | 05'13" | 00:26'38" |
| 6 | 05'14" | 00:31'52" |
| 6.5 | 05'06" | 00:34'30" |
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