莊啟仁 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟仁新北市
ID 288282

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1.2 km | 00:13:13 | 10:50/km

日期: 2017-11-02 17:45 - 卡路里: 81 Cal - 總步數: 2498 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'54" / 10'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

11'01"

(11'01")

10'57"

1005 / 1005

182 / 50

2

02'12"

(13'13")

10'07"

217 / 1223

223 / 44

11月累積里程 : 375.75 km

母子鱷魚夾腳拖夾腳拖累積 : 33204.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

David Chang, 小雯和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
1.2	10'39"	00:13'13"

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