5.0 km | 00:30:29 | 06:05/km日期: 2017-11-02 17:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'38" / 06'29" / 06'47" / 04'43" / 08'57" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'07") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'29" | 00:13'07" |
| 3 | 06'47" | 00:19'54" |
| 4 | 04'43" | 00:24'37" |
| 5 | 08'57" | 00:33'34" |
| 5.0 | 04'21" | 00:33'36" |
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