11.0 km | 01:08:38 | 06:13/km日期: 2017-11-02 19:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10624 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'10" / 06'26" / 06'17" / 06'13" / 06'06" / 06'04" / 06'03" / 06'03" / 05'46" / 06'10" / 05'52" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'12") | 1002 / 1002 | 171 / 81 |
| 2 | | 06'27" (+00'32") | 1008 / 2011 | 155 / 99 |
| 3 | | 06'16" (+00'21") | 1002 / 3014 | 156 / 101 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1005 / 4019 | 153 / 105 |
| 5 | | 06'04" (+00'09") | 1004 / 5023 | 151 / 108 |
| 6 | | 06'00" (+00'05") | 1006 / 6029 | 152 / 109 |
| 7 | | 06'03" (+00'08") | 1005 / 7035 | 144 / 114 |
| 8 | | 05'58" (+00'03") | 1003 / 8038 | 146 / 114 |
| 9 | | 05'57" (+00'02") | 1005 / 9044 | 150 / 111 |
| 10 | | 06'09" (+00'14") | 1002 / 10046 | 158 / 102 |
| 11 | | 05'55" | 1002 / 11049 | 156 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.31 km 
SAUCONY MIRAGE5 累積 :
749.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'26" | 00:13'36" |
| 3 | 06'17" | 00:19'53" |
| 4 | 06'13" | 00:26'06" |
| 5 | 06'06" | 00:32'12" |
| 6 | 06'04" | 00:38'16" |
| 7 | 06'03" | 00:44'19" |
| 8 | 06'03" | 00:50'22" |
| 9 | 05'46" | 00:56'08" |
| 10 | 06'10" | 01:02'18" |
| 11 | 05'52" | 01:08'10" |
| 11.0 | 20'22" | 01:08'38" |
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