日月光軍 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

日月光軍屏東
ID 305459

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15.4 km | 01:16:54 | 04:59/km

日期: 2017-11-01 20:05 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'42" / 05'23" / 05'29" / 05'17" / 05'07" / 05'02" / 05'16" / 04'46" / 04'43" / 04'39" / 04'29" / 04'14" / 04'09" / 05'15" / 05'11" / 05'35" /

11月累積里程 : 207.00 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, Y.J LIN 和其他 32 人說推

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觀看另 2 則留言

吳布丁早安^__^

2017-11-02 07:24 ·

1 個人推

月半女孩這殭屍追不到吧！

2017-11-02 22:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'23"	00:11'05"
3	05'29"	00:16'34"
4	05'17"	00:21'51"
5	05'07"	00:26'58"
6	05'02"	00:32'00"
7	05'16"	00:37'16"
8	04'46"	00:42'02"
9	04'43"	00:46'45"
10	04'39"	00:51'24"
11	04'29"	00:55'53"
12	04'14"	01:00'07"
13	04'09"	01:04'16"
14	05'15"	01:09'31"
15	05'11"	01:14'42"
15.4	05'34"	01:16'54"

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