Hsuan Pei 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hsuan Pei 彰化
ID 320589

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9.0 km | 01:04:26 | 07:08/km

日期: 2017-11-04 17:34 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'35" / 07'11" / 07'11" / 07'04" / 07'19" / 07'10" / 07'07" / 07'07" / 07'09" / 22'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.74 km

Nike Lunarepic. Flyknit 累積 : 470.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Abel, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 4 人說推

·

Tony 運動愉快

2017-11-04 18:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'11"	00:13'46"
3	07'11"	00:20'57"
4	07'04"	00:28'01"
5	07'19"	00:35'20"
6	07'10"	00:42'30"
7	07'07"	00:49'37"
8	07'07"	00:56'44"
9	07'09"	01:03'53"
9.0	20'29"	01:04'34"

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朋友動態

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