5.1 km | 00:33:13 | 06:30/km日期: 2017-11-01 17:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 5878 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'22" / 06'39" / 06'23" / 06'35" / 06'32" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'02") | 1009 / 1009 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'34" (+00'13") | 1001 / 2011 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'21" | 1004 / 3015 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'33" (+00'12") | 1003 / 4018 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'33" (+00'12") | 1007 / 5026 | 178 / 85 |
| 6 | | 05'57" | 103 / 5129 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
48.93 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
665.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'39" | 00:13'01" |
| 3 | 06'23" | 00:19'24" |
| 4 | 06'35" | 00:25'59" |
| 5 | 06'32" | 00:32'31" |
| 5.1 | 06'46" | 00:33'13" |
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