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王小飛
基隆
ID 343651
1 位追隨者
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王小飛
193.7 km
|
13:07:29
|
14.8 km/h
日期:
2013-06-01 05:03
-
總爬升:
3148 m
-
踏頻:
56
-
卡路里:
7972 Cal
6月累積里程 :
430.40 km
TCX 上傳
| 7 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.8
2.3 %
2
17.9
-0.4 %
3
22.4
-0.2 %
4
20.2
-0.4 %
5
18.4
2.0 %
6
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2.0 %
7
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1.9 %
8
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3.2 %
9
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2.1 %
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4.0 %
11
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-1.9 %
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32.4
-1.8 %
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18
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-0.3 %
19
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20
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2.0 %
22
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2.0 %
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29
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2.4 %
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2.5 %
31
21.7
2.5 %
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3.6 %
33
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5.1 %
34
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4.0 %
35
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36
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37
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-3.1 %
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20.3
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39
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6.1 %
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4.2 %
41
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4.6 %
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4.0 %
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5.0 %
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2.7 %
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3.9 %
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58
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-4.2 %
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3.8 %
60
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4.7 %
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-2.7 %
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4.3 %
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-0.5 %
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-1.2 %
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-5.4 %
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4.5 %
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4.2 %
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4.7 %
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-3.3 %
77
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6.1 %
78
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6.4 %
79
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80
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6.0 %
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6.0 %
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4.0 %
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-6.4 %
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-6.7 %
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-6.0 %
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30.3
-6.7 %
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32.4
-6.6 %
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34.0
-7.1 %
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-6.3 %
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31.9
-6.5 %
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-7.0 %
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-3.4 %
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-2.1 %
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-2.4 %
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22.4
2.2 %
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-1.5 %
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-1.0 %
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25.4
-0.7 %
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-3.3 %
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4.5 %
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2.2 %
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17.9
4.2 %
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3.9 %
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4.1 %
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190
25.0
-2.9 %
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-3.1 %
192
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-4.8 %
193
27.5
-4.3 %
194
28.6
-4.6 %
193.7
-43.6
-4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
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06:06/km
鄭穗霓
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14.3 km
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8.2 km
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王聖欣
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randallkwo
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00:17:22
Inna Chang
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6.0 km
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06:17/km
王聖欣
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10.0 km
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05:36/km
randallkwo
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7.4 km
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01:00:02
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08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
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17.2 km
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00:39:12
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26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
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00:12:35
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06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:04/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:29
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randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
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03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
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06:38/km
Inna Chang
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8.4 km
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05:20/km
王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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