shiny敏 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

shiny敏台北市
ID 316345

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3.9 km | 00:47:33 | 12:11/km

日期: 2017-10-30 07:24 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'49" / 09'56" / 13'43" / 12'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'49"

(12'49")

11'13"

1141 / 1141

2

09'56"

(22'45")

11'30" (+00'17")

863 / 2004

3

13'43"

(36'28")

13'31" (+02'18")

1014 / 3018

4

11'05"

(47'33")

12'33" (+01'20")

882 / 3900

加油喔

10月累積里程 : 57.58 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 謝銘岳和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'49"	00:12'49"
2	09'56"	00:22'45"
3	13'43"	00:36'28"
3.9	12'18"	00:47'33"

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