3.1 km | 00:17:29 | 05:41/km日期: 2017-10-30 12:11 - 平均心率: 115 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3008 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'55" / 05'26" / 05'44" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'26") | 1008 / 1008 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'26" | 1009 / 2017 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1006 / 3024 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'10" | 74 / 3098 | 166 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 216.82 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'26" | 00:11'21" |
| 3 | 05'44" | 00:17'05" |
| 3.1 | 05'24" | 00:17'29" |
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