5.0 km | 00:35:24 | 07:02/km日期: 2017-10-31 17:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6041 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'40" / 07'02" / 07'03" / 06'41" / 06'38" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+01'03") | 1001 / 1001 | 167 / 77 |
| 2 | | 07'01" (+00'25") | 1002 / 2003 | 171 / 82 |
| 3 | | 07'02" (+00'26") | 1007 / 3010 | 171 / 82 |
| 4 | | 06'38" (+00'02") | 1005 / 4015 | 173 / 86 |
| 5 | | 06'36" | 1004 / 5019 | 172 / 87 |
| 6 | | 08'52" (+02'16") | 31 / 5051 | 98 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'02" | 00:14'42" |
| 3 | 07'03" | 00:21'45" |
| 4 | 06'41" | 00:28'26" |
| 5 | 06'38" | 00:35'04" |
| 5.0 | 10'26" | 00:35'24" |
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