5.0 km | 00:30:15 | 06:00/km日期: 2017-10-30 20:45 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'15" / 05'57" / 05'54" / 05'46" / 06'10" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'38") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.74 km 
鱷魚牌 三代Y拖 累積 :
733.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'57" | 00:12'12" |
| 3 | 05'54" | 00:18'06" |
| 4 | 05'46" | 00:23'52" |
| 5 | 06'10" | 00:30'02" |
| 5.0 | 06'44" | 00:30'15" |
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