8.1 km | 00:55:11 | 06:49/km日期: 2017-11-01 19:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'58" / 07'41" / 06'51" / 05'36" / 05'55" / 05'53" / 06'47" / 08'03" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+02'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'41" | 00:15'39" |
| 3 | 06'51" | 00:22'30" |
| 4 | 05'36" | 00:28'06" |
| 5 | 05'55" | 00:34'01" |
| 6 | 05'53" | 00:39'54" |
| 7 | 06'47" | 00:46'41" |
| 8 | 08'03" | 00:54'44" |
| 8.1 | 21'19" | 00:56'32" |
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