13.5 km | 01:06:30 | 04:55/km日期: 2017-11-01 05:27 - 平均心率: 173 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
賽後評分: 跑完真舒服，準備進食去！
距離目標還有一段路，繼續努力向前奔跑～
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
242.67 km 
New Balance MHANZTW1 累積 :
1660.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'51" | 00:09'59" |
| 3 | 04'50" | 00:14'49" |
| 4 | 05'00" | 00:19'49" |
| 5 | 04'53" | 00:24'42" |
| 6 | 05'00" | 00:29'42" |
| 7 | 04'59" | 00:34'41" |
| 8 | 04'58" | 00:39'39" |
| 9 | 05'03" | 00:44'42" |
| 10 | 04'44" | 00:49'26" |
| 11 | 04'57" | 00:54'23" |
| 12 | 04'48" | 00:59'11" |
| 13 | 04'52" | 01:04'03" |
| 13.5 | 04'50" | 01:06'31" |
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