大邱 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

大邱高雄
ID 195243

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7.8 km | 00:44:45 | 05:42/km

日期: 2017-11-02 20:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 05'35" / 04'25" / 05'43" / 05'55" / 05'33" / 06'08" / 06'22" / 06'03" /

11月累積里程 : 126.14 km

Brooks lunch3 累積 : 324.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Fang, 黃敬媛和其他 5 人說推

·

觀看另 2 則留言

大邱同學真的喔～馬場喜相逢!

2017-11-05 13:57 ·

大邱回正恆，那天心情因為工作很悶，所以亂衝...很累純發洩。

2017-11-05 14:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'25"	00:10'00"
3	05'43"	00:15'43"
4	05'55"	00:21'38"
5	05'33"	00:27'11"
6	06'08"	00:33'19"
7	06'22"	00:39'41"
7.8	06'03"	00:44'45"

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