3.1 km | 00:26:17 | 08:23/km日期: 2017-11-11 06:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'44" / 08'49" / 08'41" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'23") | 131 / 3131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'49" | 00:16'33" |
| 3 | 08'41" | 00:25'14" |
| 3.1 | 08'06" | 00:26'18" |
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