台北今天雨很大，但跑步的熱情一點也不受影響。和兒子一早5：20做第一班開往象山的捷運，到達巿政府時天未亮，雨很大。寄物地很遠，等到寄好東西回到集合地已沒時間做暖身操。隨便做一下出發。路上超多跑者，但這二個月練習成果出現，一路保持7分上下在跑。終於破了萬金石保持至今的成績。哈好開心。