4.0 km | 02:57:35 | 44:10/km日期: 2017-10-29 07:20 - 平均心率: 96 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 82'29" / 11'57" / 903'20" / 39'08" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:22'26" (+10'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'01" (+32'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'08" (+27'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'08" | 20 / 4020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 82'29" | 01:22'29" |
| 2 | 11'57" | 01:34'26" |
| 3 | 903'20" | 16:37'46" |
| 4 | 39'08" | 17:16'54" |
| 4.0 | 02'26" | 17:16'57" |
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