Mountain 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Mountain 台北市
ID 256065

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5.0 km | 00:31:52 | 06:19/km

日期: 2017-10-29 09:50 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'20" / 06'15" / 07'04" / 06'07" / 05'47" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'17" (+00'26")

990 / 990

2

06'21"

(12'35")

06'16" (+00'25")

1012 / 2002

3

07'04"

(19'39")

06'59" (+01'08")

1009 / 3011

4

06'07"

(25'46")

06'06" (+00'15")

1001 / 4013

5

05'53"

(31'39")

05'51"

1004 / 5018

6

00'13"

(31'52")

07'03" (+01'12")

30 / 5048

10月累積里程 : 62.75 km

Saucony kinvara 4 累積 : 687.3 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'15"	00:12'35"
3	07'04"	00:19'39"
4	06'07"	00:25'46"
5	05'47"	00:31'33"
5.0	07'54"	00:31'52"

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