13.5 km | 01:44:43 | 07:43/km日期: 2017-10-28 16:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 10'13" / 08'08" / 07'20" / 07'24" / 06'37" / 06'40" / 07'54" / 06'52" / 07'19" / 06'39" / 07'10" / 07'42" / 10'29" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'52") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'04" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 08'21" (+01'17") | 3544 / 13544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 08'08" | 00:18'21" |
| 3 | 07'20" | 00:25'41" |
| 4 | 07'24" | 00:33'05" |
| 5 | 06'37" | 00:39'42" |
| 6 | 06'40" | 00:46'22" |
| 7 | 07'54" | 00:54'16" |
| 8 | 06'52" | 01:01'08" |
| 9 | 07'19" | 01:08'27" |
| 10 | 06'39" | 01:15'06" |
| 11 | 07'10" | 01:22'16" |
| 12 | 07'42" | 01:29'58" |
| 13 | 10'29" | 01:40'27" |
| 13.5 | 17'16" | 01:49'51" |
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