10.1 km | 00:46:11 | 04:34/km日期: 2017-10-27 18:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'36" / 04'27" / 04'26" / 04'36" / 04'24" / 04'38" / 04'30" / 05'00" / 04'27" / 04'35" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'55" (+02'31") | 78 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'27" | 00:09'03" |
| 3 | 04'26" | 00:13'29" |
| 4 | 04'36" | 00:18'05" |
| 5 | 04'24" | 00:22'29" |
| 6 | 04'38" | 00:27'07" |
| 7 | 04'30" | 00:31'37" |
| 8 | 05'00" | 00:36'37" |
| 9 | 04'27" | 00:41'04" |
| 10 | 04'35" | 00:45'39" |
| 10.1 | 06'49" | 00:46'11" |
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