就是跑(二鹿慢跑) 2013/12/13 訓練日誌

就是跑(二鹿慢跑) 彰化
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就是跑(二鹿慢跑)

10.4 km | 00:50:29 | 04:51/km

日期: 2013-12-13 18:37 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 05'18" / 04'46" / 04'49" / 04'43" / 04'45" / 04'55" / 05'03" / 04'47" / 04'33" / 05'03" / 04'37" /

12月累積里程 : 451.77 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

胡天仁, 張仁煌和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'46"	00:10'04"
3	04'49"	00:14'53"
4	04'43"	00:19'36"
5	04'45"	00:24'21"
6	04'55"	00:29'16"
7	05'03"	00:34'19"
8	04'47"	00:39'06"
9	04'33"	00:43'39"
10	05'03"	00:48'42"
10.4	04'37"	00:50'29"

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