大邱 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 01:16:38 | 15:28/km

日期: 2017-10-29 07:36 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 15'46" / 15'31" / 13'42" / 15'15" / 17'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'32"

(15'32")

15'35" (+02'00")

995 / 995

2

15'45"

(31'17")

15'36" (+02'01")

1008 / 2004

3

13'30"

(44'47")

13'35"

992 / 2997

4

15'27"

(01:00'14")

15'12" (+01'37")

1015 / 4013

5

16'24"

(01:16'38")

17'29" (+03'54")

937 / 4950

高雄

大邱

·

高雄

大邱

·

10月累積里程 : 104.49 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Joan Chen, 大邱和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'46"	00:15'46"
2	15'31"	00:31'17"
3	13'42"	00:44'59"
4	15'15"	01:00'14"
5.0	17'15"	01:16'38"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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