吉米修 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

吉米修高雄
ID 85907

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12.0 km | 01:14:44 | 06:12/km

日期: 2013-11-12 17:33 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'41" / 05'39" / 06'10" / 06'00" / 06'01" / 06'09" / 06'01" / 06'19" / 06'10" / 06'31" / 06'20" / 06'19" / 12'30" /

11月累積里程 : 93.09 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ahliang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'39"	00:12'20"
3	06'10"	00:18'30"
4	06'00"	00:24'30"
5	06'01"	00:30'31"
6	06'09"	00:36'40"
7	06'01"	00:42'41"
8	06'19"	00:49'00"
9	06'10"	00:55'10"
10	06'31"	01:01'41"
11	06'20"	01:08'01"
12	06'19"	01:14'20"
12.0	12'23"	01:14'44"

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