10.1 km | 01:03:14 | 06:16/km日期: 2017-10-17 20:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 10865 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'49" / 06'25" / 06'16" / 06'21" / 06'38" / 06'15" / 05'53" / 05'17" / 06'30" / 06'08" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'29") | 1008 / 1008 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'21" (+01'05") | 1008 / 2017 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'15" (+00'59") | 1002 / 3019 | 172 / 92 |
| 4 | | 06'21" (+01'05") | 1009 / 4028 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'30" (+01'14") | 1007 / 5036 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'12" (+00'56") | 1006 / 6042 | 171 / 93 |
| 7 | | 05'51" (+00'35") | 1003 / 7046 | 172 / 98 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8046 | 176 / 107 |
| 9 | | 06'27" (+01'11") | 1005 / 9052 | 166 / 92 |
| 10 | | 06'09" (+00'53") | 1005 / 10057 | 171 / 95 |
| 11 | | 07'18" (+02'02") | 88 / 10146 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.11 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代 累積 :
667.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'25" | 00:13'14" |
| 3 | 06'16" | 00:19'30" |
| 4 | 06'21" | 00:25'51" |
| 5 | 06'38" | 00:32'29" |
| 6 | 06'15" | 00:38'44" |
| 7 | 05'53" | 00:44'37" |
| 8 | 05'17" | 00:49'54" |
| 9 | 06'30" | 00:56'24" |
| 10 | 06'08" | 01:02'32" |
| 10.1 | 07'52" | 01:03'14" |
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