3.2 km | 00:26:47 | 08:29/km日期: 2017-10-31 19:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'09" / 08'12" / 08'34" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+03'54") | 155 / 3155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 11.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'12" | 00:16'21" |
| 3 | 08'34" | 00:24'55" |
| 3.2 | 12'01" | 00:26'47" |
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