6.3 km | 00:36:58 | 05:52/km日期: 2017-10-26 20:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'33" / 05'45" / 05'56" / 06'00" / 06'11" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'04") | 297 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 423.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'45" | 00:11'18" |
| 3 | 05'56" | 00:17'14" |
| 4 | 06'00" | 00:23'14" |
| 5 | 06'11" | 00:29'25" |
| 6 | 05'54" | 00:35'19" |
| 6.3 | 05'33" | 00:36'58" |
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