15.0 km | 01:39:44 | 06:38/km日期: 2017-10-29 07:05 - 總爬升: 120 m - 地點: 澄清湖 - 平均心率: 167 - 卡路里: 755 Cal - 總步數: 19734 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'36" / 06'39" / 05'39" / 05'48" / 06'16" / 06'12" / 05'22" / 05'40" / 05'35" / 05'29" / 06'21" / 08'47" / 11'15" / 07'13" / 06'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'18") | 1000 / 1000 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'43" (+01'25") | 1003 / 2004 | 180 / 82 |
| 3 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 3004 | 193 / 91 |
| 4 | | 05'50" (+00'32") | 1010 / 4015 | 191 / 89 |
| 5 | | 06'19" (+01'01") | 1000 / 5015 | 191 / 82 |
| 6 | | 06'05" (+00'47") | 1008 / 6023 | 194 / 84 |
| 7 | | 05'18" | 1003 / 7026 | 194 / 97 |
| 8 | | 05'40" (+00'22") | 1006 / 8032 | 194 / 90 |
| 9 | | 05'31" (+00'13") | 1003 / 9036 | 196 / 91 |
| 10 | | 05'29" (+00'11") | 1005 / 10042 | 195 / 93 |
| 11 | | 06'19" (+01'01") | 1000 / 11043 | 192 / 82 |
| 12 | | 08'55" (+03'37") | 1000 / 12044 | 212 / 52 |
| 13 | | 11'08" (+05'50") | 1002 / 13047 | 240 / 37 |
| 14 | | 07'11" (+01'53") | 1005 / 14052 | 181 / 76 |
| 15 | | 06'39" (+01'21") | 996 / 15049 | 187 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.19 km 
母子鱷魚 3代藍 累積 :
559.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'39" | 00:13'15" |
| 3 | 05'39" | 00:18'54" |
| 4 | 05'48" | 00:24'42" |
| 5 | 06'16" | 00:30'58" |
| 6 | 06'12" | 00:37'10" |
| 7 | 05'22" | 00:42'32" |
| 8 | 05'40" | 00:48'12" |
| 9 | 05'35" | 00:53'47" |
| 10 | 05'29" | 00:59'16" |
| 11 | 06'21" | 01:05'37" |
| 12 | 08'47" | 01:14'24" |
| 13 | 11'15" | 01:25'39" |
| 14 | 07'13" | 01:32'52" |
| 15 | 06'34" | 01:39'26" |
| 15.0 | -96'-46" | 01:39'44" |
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