10.0 km | 01:00:34 | 06:02/km日期: 2017-10-28 22:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10504 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'48" / 05'56" / 05'55" / 06'04" / 06'02" / 06'07" / 06'00" / 06'09" / 06'12" / 06'10" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1002 / 1002 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'55" (+00'08") | 1002 / 2004 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1005 / 3009 | 175 / 96 |
| 4 | | 06'01" (+00'14") | 1006 / 4015 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'15") | 1006 / 5022 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'01" (+00'14") | 1003 / 6026 | 173 / 95 |
| 7 | | 05'58" (+00'11") | 1008 / 7034 | 172 / 96 |
| 8 | | 06'06" (+00'19") | 1007 / 8041 | 172 / 95 |
| 9 | | 06'08" (+00'21") | 1005 / 9047 | 171 / 94 |
| 10 | | 06'10" (+00'23") | 1008 / 10055 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.29 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'56" | 00:11'44" |
| 3 | 05'55" | 00:17'39" |
| 4 | 06'04" | 00:23'43" |
| 5 | 06'02" | 00:29'45" |
| 6 | 06'07" | 00:35'52" |
| 7 | 06'00" | 00:41'52" |
| 8 | 06'09" | 00:48'01" |
| 9 | 06'12" | 00:54'13" |
| 10 | 06'10" | 01:00'23" |
| 10.0 | 11'23" | 01:00'34" |
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