7.1 km | 00:43:59 | 06:09/km日期: 2017-10-27 06:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 8275 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'04" / 06'21" / 06'22" / 06'14" / 06'14" / 05'58" / 05'25" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'48") | 1005 / 1005 | 182 / 88 |
| 2 | | 06'24" (+01'00") | 1005 / 2010 | 191 / 81 |
| 3 | | 06'22" (+00'58") | 1008 / 3019 | 190 / 82 |
| 4 | | 06'19" (+00'55") | 1001 / 4021 | 189 / 83 |
| 5 | | 06'12" (+00'48") | 1004 / 5025 | 188 / 85 |
| 6 | | 05'54" (+00'30") | 1005 / 6031 | 190 / 88 |
| 7 | | 05'24" | 1003 / 7034 | 189 / 97 |
| 8 | | 06'19" (+00'55") | 145 / 7179 | 152 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.75 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'21" | 00:12'25" |
| 3 | 06'22" | 00:18'47" |
| 4 | 06'14" | 00:25'01" |
| 5 | 06'14" | 00:31'15" |
| 6 | 05'58" | 00:37'13" |
| 7 | 05'25" | 00:42'38" |
| 7.1 | 09'18" | 00:43'59" |
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