3.6 km | 00:21:19 | 05:58/km日期: 2017-10-25 19:32 - 平均心率: 168 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 3645 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'30" / 05'52" / 06'11" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1004 / 1004 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'53" (+00'22") | 1008 / 2012 | 169 / 100 |
| 3 | | 06'09" (+00'38") | 1006 / 3019 | 171 / 94 |
| 4 | | 06'22" (+00'51") | 569 / 3589 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'52" | 00:11'22" |
| 3 | 06'11" | 00:17'33" |
| 3.6 | 06'36" | 00:21'19" |
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