沈修毅 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

沈修毅雲林
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8.0 km | 00:58:27 | 07:17/km

日期: 2017-10-26 04:38 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'46" / 07'33" / 07'30" / 07'07" / 07'09" / 07'07" / 07'24" / 06'46" / 05'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 204.55 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

魚仔, 翁士家和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'33"	00:15'19"
3	07'30"	00:22'49"
4	07'07"	00:29'56"
5	07'09"	00:37'05"
6	07'07"	00:44'12"
7	07'24"	00:51'36"
8	06'46"	00:58'22"
8.0	05'49"	00:58'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"