陳仁祥 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳仁祥苗栗
ID 151791

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6.2 km | 00:30:32 | 04:55/km

日期: 2017-10-28 07:48 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'53" / 04'36" / 04'48" / 05'05" / 05'04" / 04'55" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'49" (+00'11")

1011 / 1011

2

04'36"

(09'29")

04'38"

989 / 2001

3

04'58"

(14'27")

04'49" (+00'11")

1028 / 3029

4

05'04"

(19'31")

05'02" (+00'24")

1005 / 4034

5

05'06"

(24'37")

05'06" (+00'28")

999 / 5033

展開計圈分析

10月累積里程 : 117.90 km

New Balance MHANZTW1 累積 : 1660.5 km

Android - Sony G8232 上傳 | 7 years ago

陳俊豪和 Rarry Lin 說推

·

陳俊豪越來越快了耶⋯都看不到你的尾巴了

2017-10-28 10:00 ·

陳仁祥想追到妳的里程

2017-10-28 13:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'36"	00:09'29"
3	04'48"	00:14'17"
4	05'05"	00:19'22"
5	05'04"	00:24'26"
6	04'55"	00:29'21"
6.2	05'54"	00:30'32"

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朋友動態

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