5.9 km | 00:26:34 | 04:29/km日期: 2013-12-12 18:26 - 地點: 鹿港體育場操場 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 05'05" / 04'51" / 04'34" / 04'10" / 04'01" / 04'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'03" (+01'03") | 1005 / 1005 |
2 | | 04'50" (+00'50") | 1009 / 2015 |
3 | | 04'36" (+00'36") | 1003 / 3018 |
4 | | 04'08" (+00'08") | 1008 / 4027 |
5 | | 04'00" | 997 / 5024 |
6 | | 04'01" (+00'01") | 945 / 5970 |
12月累積里程 : 524.34 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 04'51" | 00:09'56" |
3 | 04'34" | 00:14'30" |
4 | 04'10" | 00:18'40" |
5 | 04'01" | 00:22'41" |
5.9 | 04'12" | 00:26'34" |