8.4 km | 00:50:00 | 05:56/km日期: 2017-10-26 08:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'27" / 05'12" / 05'43" / 05'50" / 06'01" / 06'12" / 06'10" / 06'36" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 930 / 930 |
| 2 | | 05'54" (+00'32") | 6770 / 7700 |
| 3 | | 07'05" (+01'43") | 705 / 8405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.92 km 
Asics Gel Cumulus 17 累積 :
5845.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'12" | 00:10'39" |
| 3 | 05'43" | 00:16'22" |
| 4 | 05'50" | 00:22'12" |
| 5 | 06'01" | 00:28'13" |
| 6 | 06'12" | 00:34'25" |
| 7 | 06'10" | 00:40'35" |
| 8 | 06'36" | 00:47'11" |
| 8.4 | 06'56" | 00:50'00" |
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