莊寀驊 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

莊寀驊彰化
ID 308143

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3.4 km | 00:28:25 | 08:24/km

日期: 2017-10-25 18:30 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'24" / 08'16" / 08'02" / 09'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'16" (+00'14")

996 / 996

2

08'18"

(16'33")

08'18" (+00'16")

998 / 1994

3

08'32"

(25'05")

08'02"

1060 / 3055

4

03'20"

(28'25")

08'44" (+00'42")

380 / 3436

10月累積里程 : 30.62 km

Android - OPPO CPH1605 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'16"	00:16'40"
3	08'02"	00:24'42"
3.4	09'46"	00:28'25"

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