2.1 km | 00:13:11 | 06:13/km日期: 2017-10-24 19:30 - 平均心率: 125 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'21" / 06'11" / 05'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'29" (+00'22") | 417 / 417 |
2 | | 06'15" (+00'08") | 416 / 833 |
3 | | 06'11" (+00'04") | 423 / 1257 |
4 | | 06'07" | 426 / 1684 |
5 | | 06'08" (+00'01") | 427 / 2111 |
6 | | 01'41" | 5 / 2116 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 390.16 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'11" | 00:12'32" |
2.1 | 05'42" | 00:13'12" |