KeNt NG 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

KeNt NG 新界
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2.0 km | 00:14:49 | 07:23/km

日期: 2017-10-23 10:55 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%

Pace: 07'21" / 07'24" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'23"

1000 / 1000

2

07'23"

(14'46")

07'23"

1000 / 2000

3

00'03"

(14'49")

07'34" (+00'11")

6 / 2006

Cool down

10月累積里程 : 347.68 km

ASICS Tarther Japan 累積 : 1807.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy, 蔡昌和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'24"	00:14'45"
2.0	05'03"	00:14'47"

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