TomTom99 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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14.0 km | 01:26:17 | 06:08/km

日期: 2013-12-08 17:04 - 地點: 鳳鳴重劃區 - 卡路里: 960 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'26" / 06'19" / 06'09" / 06'11" / 06'14" / 06'15" / 06'15" / 06'00" / 06'06" / 05'58" / 06'05" / 06'03" / 06'09" / 05'54" / 05'42" /

12月累積里程 : 199.74 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 636.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

pbtwnet(跳槽了！, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'19"	00:12'45"
3	06'09"	00:18'54"
4	06'11"	00:25'05"
5	06'14"	00:31'19"
6	06'15"	00:37'34"
7	06'15"	00:43'49"
8	06'00"	00:49'49"
9	06'06"	00:55'55"
10	05'58"	01:01'53"
11	06'05"	01:07'58"
12	06'03"	01:14'01"
13	06'09"	01:20'10"
14	05'54"	01:26'04"
14.0	05'36"	01:26'17"

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