Mountain 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Mountain 台北市
ID 256065

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5.1 km | 00:35:43 | 07:01/km

日期: 2017-10-28 08:48 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'52" / 06'47" / 07'30" / 06'49" / 06'59" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'46"

1012 / 1012

2

06'47"

(13'39")

06'47" (+00'01")

999 / 2012

3

07'37"

(21'16")

07'33" (+00'47")

1007 / 3019

4

06'48"

(28'04")

06'47" (+00'01")

1000 / 4019

5

07'02"

(35'06")

07'00" (+00'14")

1003 / 5023

6

00'37"

(35'43")

08'15" (+01'29")

74 / 5098

10月累積里程 : 62.75 km

Saucony kinvara 4 累積 : 687.3 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'47"	00:13'39"
3	07'30"	00:21'09"
4	06'49"	00:27'58"
5	06'59"	00:34'57"
5.1	09'34"	00:35'43"

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