2.6 km | 00:11:11 | 04:19/km日期: 2017-10-24 20:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 68 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'20" / 15'03" / 15'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'14" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'15" (+00'01") | 591 / 2591 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.68 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'20" | 00:10'20" |
2 | 15'03" | 00:25'23" |
2.6 | 15'37" | 00:34'37" |